🔥 Большое обновление PirateHUB Private!

PirateHUB Private - закрытое сообщество PirateHUB, внутри которого: 150+ приваток авторов по различным направлениям, 15+ совместных доступов, несколько сотен курсов в день от зарубежных авторов напрямую и многое другое. Нас уже почти 1000 человек!

Что внутри + отзывы довольных участников:

Ознакомиться

*Анонсированы крупные обновления, не пропустите!

❗️Вход по старой цене открыт до 7 ноября включительно! Каждый участник получает бесплатный доступ к Web-Master Club от PirateHUB Academy и дополнительные бонусы!

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Здоровье / Внешний вид [Александра Бонина] 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам

Автор темы Monkey King
Дата начала 9 Фев 2022

Linken Sphere

Monkey King

Новичок

Pirate PRO

Премиум

Премиум Лайт

Другие темы автора:

[Алексей Лавров] [EduNote] Как поймать лжеца... [Анна Шутова] Пременопауза. Менопауза. Стресс... [Алексей Лавров] [EduNote] Выявление обмана... [Алексей Лавров] [EduNote] Выявление обмана... [Алексей Лавров] [EduNote] Как поймать лжеца...

9 Фев 2022

Голосов: 0

Тема Автор

Вы автор данного материала?

#1

ОПИСАНИЕ:

Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений, которые помогают:

Разгрузить коленные и тазобедренные суставы
Улучшить их объем движения
Дать больше свободы и комфорта движению в коленных и тазобедренных суставах
Дать больше питания и выработки смазки суставов
Снять напряжение со связок и сухожилий, окружающих эти суставы

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Виртуальные карты для оплаты зарубежных сервисов

M

Maral86

Новичок

Pirate PRO

Премиум

Премиум Лайт

27 Окт 2025

Вы автор данного материала?

#2

Очень легкий курс, мне понравился. Занимаюсь каждый день.

Последнее редактирование: Пятница в 15:32

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

О нас

PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.

Пользователи онлайн

...и ещё 88.

Всего: 1,431 (пользователей: 138, гостей: 1,293)