Личностный рост [ГАЛИНА ИЕВЛЕВА] - Механика лени

[stilnjaga]

[ГАЛИНА ИЕВЛЕВА] - Механика лени

​

Зачем вам это?

• Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.
• Курс "Механика лени" состоит из пяти блоков и отвечает на вопросы: "Почему мы ставим цели и не достигаем их?" и "Какие методы на самом деле работают?".
• Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

Программа

Часть 1

ЛЕНЬ
Виды лени. Найди свою!
Вы увидите 5 основных причин бездействия и получите небольшое домашнее задание на анализ своих причин.

Часть 2


МОЗГ
3 вида мозга и как они управляют вами
Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.

Часть 3


НАДО
Конфликтующие цели
Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.
Сложно звучит? Вы всё поймёте на 3 занятии курса.

Часть 4


ПРИВЫЧКИ
Сила воли не бесконечна
Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли

Часть 5


ЗАДАЧИ
Как неправильно и как правильно
Вы получите алгоритм постановки задач и планирования дня, который не превратит ваш ежедневник в бесконечный список не сделанных дел.


Сайт:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент